Siła Kobiecych Pokoleń.
O tym, co nosimy, co oddajemy i co wreszcie wybieramy same.
Nie rodzimy sie w próżni.
Każda z nas przychodzi na świat z bagażem – emocji, historii, przemilczeń i oczekiwań. Część z nich jest wzmacniająca. Część ciąży tak bardzo, że nawet nie wiemy, kiedy zaczęła boleć.
Siła Kobiecych Pokoleń to nie hasło motywacyjne.
To prawda o tym, że kobiety od lat uczono wytrzymywać. Milczeć. Radzić sobie same. Dla dzieci. Dla rodziny. Dla „świętego spokoju”.
A przecież siła to nie jest zaciskanie zębów.
Co naprawdę dziedziczymy po kobietach przed nami?
Dziedziczymy nie tylko kolor oczu czy charakter.
Dziedziczymy schematy:
- jak reagujemy na kryzys
- jak prosimy (albo nie prosimy) o pomoc
- jak traktujemy swoje emocje
- jak znosimy przemoc psychiczna, cisze, brak wsparcia
W wielu domach kobiety byly silne, bo musialy byc.
Nie dlatego, ze mialy wybor.
Depresja, wyczerpanie, samotnosc – to nie jest slabosc
Coraz wiecej kobiet doswiadcza:
- depresji
- chronicznego zmeczenia
- poczucia winy
- emocjonalnej samotnosci w relacjach
To nie sa „problemy jednostek”.
To systemowy skutek pokoleniowego braku wsparcia.
Dlatego rozmowa o zdrowiu psychicznym kobiet nie jest moda.
Jest koniecznoscia.
Czym jest Siła Kobiecych Pokoleń?
To przestrzen:
- do rozmowy bez ocen
- do zatrzymania sie
- do zobaczenia siebie w kontekscie mamy, babci, corki
- do zrozumienia, co chce zachowac, a co chce przerwac
To wydarzenie, ktore nie obiecuje, ze bedzie latwo.
Ale obiecuje, ze nie bedziesz w tym sama.
Od wytrzymywania do wybierania
Prawdziwa zmiana zaczyna sie wtedy, gdy:
- przestajesz ignorowac swoje emocje
- pozwalasz sobie na pomoc
- stawiasz granice bez tlumaczenia sie
- wybierasz siebie, nie kosztem innych, ale w zgodzie ze soba
To jest sila.
Cicha. Dojrzala. Prawdziwa.
Dlaczego to wydarzenie jest inne?
Bo laczy:
- rozmowe o depresji i zdrowiu psychicznym
- relacje miedzy pokoleniami
- realne narzedzia do pracy po evencie
- bezpieczna przestrzen, bez presji i udawania
Uczestniczki wychodza nie tylko z emocja.
Wychodza z konkretem na kolejne 90 dni.